| Ведический бег - это бег, который ты приглашаешь в свое существо, который случается с тобой и охватывает тебя полностью.
Ведический бег – не изнуряющий и не насильственный. В таком беге нервная система достигает своих пиковых возможностей и поддерживает состояние тишины и расслабления во время бурной физической активности. Это быстрый бег, в котором не устаешь, а наоборот, заряжаешься энергией.
При ведическом беге ты активен, а внутри сохраняется ощущение глубокого спокойствия. В таком состоянии расслабления можно пробежать 10-20 км и чувствовать себя бодрым, полным сил.
Это революционный подход к движению.
В обучении ведическому бегу мы учимся правильно начинать и правильно заканчивать – это имеет очень большое значение при физических нагрузках.
В процессе ведического бега каждый может найти свой ритм и, ощущая себя комфортно, двигаться в нем как в беге, так и в жизни.
В процессе обучения ведическому бегу происходит интенсивная работа с нервной системой и дыханием.
Ведический бег /взгляд изнутри и снаружи/ - это:
· Расслабление в движении
· Прилив энергии
· Расширение сознания
· Внутреннее и внешнее Преображение
→ Красота и Гармония
Ведущий курса: Сергей Ри Стоцкий (проходил индивидуальное обучение в интернациональном университете Махариши у доктора аюрведы)
Длительность курса:
3 дня по 3 – 3,5 часа
Занятия проходят в живописной части города, на природе
Стоимость курса: 3 000 рублей
Семейным парам и детям скидка 20 %
По вопросам проведения курса обращайтесь по телефону (812) 716-99-14
Вход на презентацию свободный
|
Печатать
